Todos hemos visto que meditar esta dentro de las resoluciones para año nuevo, pero es fácil dejarlo, pues muchas veces no sabes por dónde empezar, sobre todo cuando nunca has meditado antes. Meditar tiene varios beneficios para la salud y nuestro bienestar general. No sólo nos ayuda a aligerar el estrés de la vida cotidiana,...
https://www.facebook.com/watch/?v=608333343443736 Todos los días nos exponemos a una gran cantidad de datos y, aunque no seamos conscientes de ello, esto va impactando en nuestro cerebro e influye en las decisiones que tomamos día a día. ¿Conoces la etimología de la palabra criterio? Recuerda que todo lo que escuchamos, leemos y vemos influye en las decisiones...