Convivir con las mismas personas todo el día o encontrarse ante la situación de pasar las horas solo puede generar estrés, frustración y enojo. Estas emociones son naturales, pero es necesario aprender a canalizarlas para evitar dañar a nuestros seres queridos o afectar nuestra salud mental. ¿Cómo canalizar nuestras emociones durante la cuarentena? Al estar...
