En esta cuarentena el arte puede ser un gran aliado para amenizar nuestros días más pesados pues se ha descubierto que trazar cierta secuencia de líneas mejoran nuestro ánimo, trata y cuéntanos que te ha parecido y si haz visto alguna ayuda. El arte no sólo es para personas altamente reconocidas, es para todo el...
“El chocolate es siempre un buen aliado” Mi familia y yo vivíamos en el 3er piso de cinco que son en el edificio. Por aquel entonces la relación de mis padres no se encontraba en su mejor momento, las peleas eran frecuentes y el dinero escaseaba frecuentemente. En el quinto piso vivía una pareja de...
La meditación una de las técnicas con la que podemos dedicar un momento al día para contactar con nuestro mundo interior y alejarnos de los problemas y preocupaciones de la vida cotidiana. https://www.youtube.com/watch?v=_wTTDLPTgdc&t=28s https://www.youtube.com/watch?v=MAP2bKjv798 A veces las cosas son más fáciles de lo que uno se imagina. Hacer un alto en el día a día...